В психологической литературе человеку с низкой самооценкой дают разные определения. В своей книге "Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов" и в статьях я использую определение «Миротворец». ⠀ У человека с нарушением самооценки (Миротворца) возникают проблемы с окружением, он не может чётко обозначить свои границы. Он их плохо чувствует. И даже если его границы нарушаются, миротворец не показывает своей реакции. ⠀ Чаще всего человек с низкой самооценкой предпочитает реакцию избегания. Нарушение психологических границ происходит при молчаливом согласии одного из членов коммуникации. ⠀ Обретение подлинной свободы и независимости возможно только с установлением здоровых границ. Человек со здоровой самооценкой имеет чёткие границы. ⠀ Одной из главных поведенческих проблем человека с низкой самооценкой является неумение отстаивать свои границы и интересы. Миротворец не может четко их обозначать. ⠀ На когнитивном уровне происходит зависимость от оценок. Миротворец не может оценить себя и прибегает к внешним оценкам для повышения своей самооценки. Чем больше он получает позитивных откликов, тем выше его самооценка («молодец», «какой ты хороший», «вы настоящий профессионал», «очень душевный человек»). ⠀ Что делает Миротворец, чтобы получить эти позитивные оценки? Только одно — он жертвует собой и своими собственными интересами, пытаясь угодить другому человеку. ⠀ Главная проблема Миротворца — это неумение оценить себя. Он прибегает к оценке других людей, чтобы почувствовать свою значимость и востребованность, пытаясь тем самым повысить свою ценность. ⠀ Миротворец не устанавливает правила игры. Они у него меняются. В одних случаях он позволяет с собой обращаться определенным образом, а в других случаях в такой же ситуации может взорваться и выдать негативную реакцию. Он долго терпит, держит в себе обиды.