Известный американский гипнотерапевт Милтон Эриксон говорил: «Гипноз — это передача образов». Да, в основном во время транса используются зрительные образы, картинки, представления, но не менее действенным инструментом общения с бессознательным являются ощущения, язык тела.

Оказывается, диалог с бессознательным на уровне ощущений и чувств более действенен в работе со страхами. В данном сеансе используется именно кинестетическая метафора работы со страхами. В качестве способа воздействия на бессознательное используется язык тела, ощущения, и от этого сеанс обретает особую эффективность.

Аудиосеанс в полной мере задействует именно кинестетическую репрезентативную систему. Утилизация транса достигается не только за счет использования кинестетической метафоры, но и визуальной метафоры тоже.

В сеансе используется все самое лучшее, что наработано за эти годы в процессе создания моих аудиосеансов: это и техника вставных сообщений, принцип золотого сечения, фоносемантическая обработка текста и многое другое.

Данный аудиосеанс подходит именно для работы со страхами и фобиями. Этот сеанс хорошо себя зарекомендовал в качестве дополнительной терапии при аэрофобии, агорафобии и других достаточно сильных фобических расстройствах; также достаточно эффективен при паническом расстройстве, не говоря уже о ситуационно обусловленных стрессовых ситуациях.

Для достижения наибольшей эффективности лучше прослушать аудиосеанс несколько раз. Например, один раз в день в течение 2-3 дней.

В отличие от предыдущих аудиосеансов неклинического применения гипноза, аудиосеанс «Избавление от страха» имеет более узкую направленность, а именно избавление от страхов и фобий. Он имеет пошаговую структуру и более сфокусированные, узконаправленные, а отсюда и более действенные установки. Состояние отдыха, покоя и достаточно изоморфные установки не играют ведущую роль в данном аудиосеансе.

Аудиосеанс «Избавление от страха» отлично подойдет для преодоления различных по силе негативных переживаний (различные конфликтные ситуации, трудность коммуникации, страх публичных выступлений, различные по силе ситуации, сопровождающиеся тревогой и так далее), стрессовых ситуаций, негативных воспоминаний.

Автор: Алексей Козлов.