Сделайте первый шаг
к смелой, уверенной, самодостаточной личности
к смелой, уверенной, самодостаточной личности
Мини-курс Алексея Козлова "ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ"
9, 12 июня 2022
9, 12 июня 2022
ВНИМАНИЕ: Набор закрыт. Повтора мини-курса не будет. Мини-курс - это по сути первый модуль базового курса по повышению самооценки "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие".
Ориентировочно летом/осенью 2022 стартует новый поток базового курса. Вы можете оставить предварительную заявку по ссылке: "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие".
Ориентировочно летом/осенью 2022 стартует новый поток базового курса. Вы можете оставить предварительную заявку по ссылке: "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие".
Почему одни люди имеют успех во всех областях жизни, а другие довольствуются малым? На мини-курсе вы узнаете, как взаимосвязаны самооценка и успех в жизни, почему люди с адекватной самооценкой больше зарабатывают, строят более гармоничные супружеские отношения, добиваются большего.
А также сделаете первый большой шаг к повышению своей самооценки, сможете расстаться с прежним зависимым поведением, стать свободным от оценок других людей. Не просто выявите убеждения, которые мешают вам строить жизнь вашей мечты, а замените их гибкими адаптивными установками.
А также сделаете первый большой шаг к повышению своей самооценки, сможете расстаться с прежним зависимым поведением, стать свободным от оценок других людей. Не просто выявите убеждения, которые мешают вам строить жизнь вашей мечты, а замените их гибкими адаптивными установками.
Кому подходит мини-курс
- вы осознали, что отсутствие уверенности в себе, жертвование собой ради других в сегодняшних условиях мешает вам занять достойное место в обществе
- понимаете, что комплексы в отношении себя мешают вам сотрудничать, дружить, претендовать на достойного партнера в любви и браке
- хотите перестать зависеть от оценок других людей
- вам надоело постоянно спрашивать себя "А что подумают люди?", всем угождать, "зарабатывая похвалу"
- хотите легко говорить «нет» и отстаивать свои интересы, просить о чем-либо для себя лично
- понимаете, что склонны к постоянной самокритике, избыточной уступчивости, неуверенности в своих силах, стеснительности
- устали от того, что на вас взваливают всё больше и больше, а благодарности за свои подвиги вы получаете всё меньше и меньше;
- осознаете, что у вас низкая самооценка, принимаете это, уже не можете жить по-прежнему и готовы измениться
Преобразование Миротворца в уверенного и свободного человека проходит в 2 этапа.
1. На первом этапе происходит принятие себя как Миротворца, возникаете осознание ошибочности своего поведения. "Я больше не буду таким, каким был".
2. На втором этапе с помощью специальных психотехнологий отрабатывается и закрепляется новое самоощущение. При этом происходит смена убеждений, вырабатываются новые варианты поведения, возникает чувство уверенности, происходит повышение собственной значимости, ставятся и достигаются новые цели.
Мини-курс - это первые шаги в работе над повышением своей самооценки.
2. На втором этапе с помощью специальных психотехнологий отрабатывается и закрепляется новое самоощущение. При этом происходит смена убеждений, вырабатываются новые варианты поведения, возникает чувство уверенности, происходит повышение собственной значимости, ставятся и достигаются новые цели.
Мини-курс - это первые шаги в работе над повышением своей самооценки.
Почему мини-курс?
Самооценка является залогом успеха во многих сферах нашей жизни - работа, личная жизнь, даже общение с друзьями и близкими.
Каждый человек знает, что для того, чтобы быть успешным, нужно, прежде всего, любить себя, иметь адекватную самооценку и быть уверенным в собственных силах. Но как этого добиться?
В текущей ситуации не всегда есть время и финансы на фундаментальные длительные онлайн-курсы или индивидуальную терапию с психологом.
Мини-курс - это возможность начать работу над повышением своей самооценки, сделать первый шаг в этом направлении. Вы уже получите результаты, если готовы работать.
Мини-курс - это всего 2 дня интенсивной психотерапевтической работы.
Движение к успеху и счастью всегда начинается с первого шага. Только вложив в себя знания, время, силы можно получить хороший результат.
Повтора мини-курса не будет.
Каждый человек знает, что для того, чтобы быть успешным, нужно, прежде всего, любить себя, иметь адекватную самооценку и быть уверенным в собственных силах. Но как этого добиться?
В текущей ситуации не всегда есть время и финансы на фундаментальные длительные онлайн-курсы или индивидуальную терапию с психологом.
Мини-курс - это возможность начать работу над повышением своей самооценки, сделать первый шаг в этом направлении. Вы уже получите результаты, если готовы работать.
Мини-курс - это всего 2 дня интенсивной психотерапевтической работы.
Движение к успеху и счастью всегда начинается с первого шага. Только вложив в себя знания, время, силы можно получить хороший результат.
Повтора мини-курса не будет.
Формат работы
Как проходит мини-курс
- Вы просматриваете видеоуроки на обучающей платформе Геткурс и прослушиваете первый аудиосеанс гипноза
(это первый модуль из моего базового курса по повышению самооценки "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие") - Через 3 дня мы встречаемся с вами на живом вебинаре "Выявление ограничивающих убеждений", после которого вы выполняете одно письменное домашнее задание. Это задание и будет проверяться мною на тарифе с проверкой.
- Далее просматриваете видеоуроки с дополнительными психотехнологиями для повышения самооценки, отрабатываете их. А на тарифе с проверкой получаете дополнительные аудиосеансы гипноза для работы дома.
Перейти к тарифам
Программа мини-курса
1
9 июня (четверг)
Видеоуроки + аудиосеанс гипноза.
- Самооценка и успех в жизни - как взаимосвязаны эти понятия? Почему одни имеют успех во всех областях жизни, а другие довольствуются малым?
- Осознание проблемы. Признаки низкой самооценки и её диагностика. Узнаете, какая у вас самооценка.
- Почему люди с адекватной самооценкой больше зарабатывают, строят более гармоничные супружеские отношения, добиваются большего? Какие эмоции и когнитивные искажения характерны для человека с невысокой самооценкой? Сценарий жизни Миротворца.
- Отработаете чувство зависимости, страха, маленькой ценности своего «Я» с помощью аудиосеанса гипноза «Повышение самооценки»
2
12 июня (воскресенье)
Живой онлайн вебинар + видеоуроки. Для тарифа с проверкой - дополнительные аудиосеансы гипноза.
- Смена убеждений Миротворца. Сможете выявить свои ограничивающие убеждения, которые мешают вам строить жизнь вашей мечты. Сформулируете новые ресурсные убеждения. Закрепите их с помощью представленной психотехнологии и/или аудиосеанса гипноза "Музей старых убеждений" (аудиосеанс представлен на тарифе с проверкой).
- Осознание и повышение собственной ценности. Отработаете дополнительную технику для повышения самооценки и обретения уверенности в себе.
- Для тарифа с проверкой - дополнительный аудиосеанс гипноза "В гармонии с собой", который позволяет улучшить отношение к себе, принять себя таким, какой вы есть, выстроить личностные границы.
“
Здесь нет никакой магии, только психотерапия.
В результате мини-курса вы:
- сделаете первый большой шаг к повышению своей самооценки
- не просто выявите убеждения, которые мешают вам строить жизнь вашей мечты, а замените их гибкими адаптивными установками
- получите возможность изменить отношение к себе и обрести самоценность
- вам станет легче говорить "нет", просить о чем-либо для себя лично
- сможете расстаться с прежним зависимым поведением, стать свободным от оценок других людей
- задействуете безграничные возможности вашего бессознательного для повышения самооценки и уверенности в себе
За счет чего вы сможете получить этот результат:
- проверенные временем, отработанные психотехнологии из разных направлений психотерапии (КПТ, НЛП, современный гипноз)
- использование гипнотических техник
Тарифы
Самостоятельный
- видеоуроки
(на основе одного модуля курса "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие") - живое участие в вебинаре "Выявление ограничивающих убеждений"
- аудиосеанс гипноза "Повышение самооценки" с доступом на 1 месяц
(стоимость только этого сеанса гипноза при покупке вне курса - 1990 руб) - доступ к видеоуроками и к записи вебинара - 1 месяц
- домашнее задание для самостоятельной работы
| оплатить участие |
С проверкой
(и дополнительными сеансами гипноза)
(и дополнительными сеансами гипноза)
- видеоуроки
(на основе одного модуля курса "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие") - живое участие в вебинаре "Выявление ограничивающих убеждений"
- 3 аудиосеанса гипноза с доступом на 1 месяц: "Повышение самооценки",
"Музей старых убеждений",
"В гармонии с собой"
(общая стоимость только этих сеансов гипноза при покупке вне курса - 5970 руб) - доступ к видеоурокам и к записи вебинара - 2 месяца
- домашнее задание с проверкой и обратной связью от Алексея Козлова
- новая электронная книга Алексея Козлова "Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок
| оплатить участие |
Преимущества мини-курса
1
Краткосрочность
Возможность получения быстрого результата.
Без воды и перегруженности теорией, акцент на психотерапевтической практической работе.
Без воды и перегруженности теорией, акцент на психотерапевтической практической работе.
2
Доступность
Курс эквивалентен 2 сеансам индивидуальной терапии у меня, а его стоимость ниже стоимости одной моей консультации.
3
Отсутствие кураторов
На тарифе с обратной связью проверка домашнего задания и обратная связь лично от меня.
4
Авторские трансовые техники
С помощью техник вы сможете убрать свои ограничивающие убеждения, заменить их новыми адаптивными установками, повысить самооценку и многое другое.
5
Проверенные временем технологии
Эффективные, проверенные временем психотерапевтические техники КПТ, НЛП и гипноза, которые я применяю в своей работе на протяжении более 25 лет.
6
Голос, который успокаивает сам по себе
95% людей, которые слушали мои аудиосеансы, называют мой голос исцеляющим, глубоким, расслабляющим, волшебным.
Почему я и мой курс:
- Алексей Козловврач-психотерапевт, психолог, гипнотерапевт
- Я врач-психотерапевт с классическим медицинским образованием, психолог и гипнотерапевт
- Работал в клиниках психиатром, психиатром-экспертом, психотерапевтом, много лет занимаюсь частной практикой
- Я практикующий психотерапевт, не инста-психолог. Работаю с реальными клиентами офлайн на протяжении 25 лет
- Я практик. Все, что даю на курсе, применяю ежедневно в своей психотерапевтической работе с клиентами
- Использую только проверенные временем и моим опытом методы, эффективность которых подтверждена научно
- Опубликовал книги по самооценке ("Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов", "Как повысить самооценку: способы воспитания здорового эгоизма", "Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок"), записал большое количество аудиосенсов гипноза, статей, проводил вебинары, тренинги и многочисленные выступления на тему самооценки. Всегда желанный спикер любого мероприятия. По отзывам аудитории, мои лекции, вебинары и аудиосеансы гипноза стоит услышать хотя бы раз.
- Я консультирую как обычных людей, так и бизнесменов, миллионеров, представителей правительственных структур, известных людей.
- Все, что вы узнаете и выполните на мини-курсе, действительно работает, мною неоднократно проверено на тысячах моих клиентов. Тот, кто действительно хотел измениться, тот в результате психотерапии изменился, стал уверенным, по-настоящему свободным и независимым человеком.
"Каждый человек знает, что для того, чтобы быть успешным, нужно, прежде всего, любить себя и быть уверенным в собственных силах.
Многочисленные примеры моих клиентов, которым удалось в результате психотерапии повысить самооценку и стать успешными людьми, позволяют мне утверждать, что такие изменения доступны каждому.
Когда вы сделаете в этом направлении первый шаг, пути назад, к низкой самооценке от стремления вперёд - к смелой, уверенной, самодостаточной личности уже не будет.
Мини-курс - это возможность сделать тот самый первый шаг".
Многочисленные примеры моих клиентов, которым удалось в результате психотерапии повысить самооценку и стать успешными людьми, позволяют мне утверждать, что такие изменения доступны каждому.
Когда вы сделаете в этом направлении первый шаг, пути назад, к низкой самооценке от стремления вперёд - к смелой, уверенной, самодостаточной личности уже не будет.
Мини-курс - это возможность сделать тот самый первый шаг".
Алексей Козлов
врач-психотерапевт, психолог
КЕЙС
Просмотр видео займет у вас 10 минут
Психотерапевтический прямой эфир "Терапия души с доктором Козловым" с Ольгой
Психотерапевтический прямой эфир "Терапия души с доктором Козловым" с Ольгой
ДО
- обиды на отца за проявление агрессии, повышенные тона при общении, крик, строгость, контроль, критику, отсутствие похвалы, непринятие ее мнения
- низкая самооценка и ограничивающие установки от отца («Сначала - всем, потом - себе», «Слушай маму всегда и во всем, даже если она не права», «Нужно относиться к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе», «Твое мнение никому не интересно»)
- зависимость от оценок других людей
- невозможность избавиться от детского страха: когда люди говорили на повышенных тонах, Оля сжималась и не могла адекватно реагировать
ЧТО СДЕЛАНО
Ольга обратилась ко мне за помощью в Instagram в рубрику «Терапия души с доктором Козловым», был проведен один эфир-консультация.
1. Предложил Ольге выбрать то, что отработаем в прямом эфире:
Ольга выбрала работу с обидами на отца.
2. В прямом эфире мы разобрали обиду, выяснили, каким был папа по характеру, что свои установки он взял от своих родителей. Осознали, что, к сожалению, ожидания Ольги в отношении папы были нереальные. Ольга осознает обиду, все понимает, но не может ее отпустить: «Какие-то жизненные ситуации дают понять, что я не отпустила отца и его убеждения. И не могу выйти из власти его убеждений».
3. Прямо в эфире провели трансовую технику, чтобы окончательно отпустить обиду, чтобы можно было двигаться дальше. Сюда я, конечно, включил и отработку низкой самооценки.
4. Ольга получила домашние задания - прослушать мои авторские аудиосеансы гипноза и выполнить небольшую письменную работу.
1. Предложил Ольге выбрать то, что отработаем в прямом эфире:
- стать более свободной и независимой от внешних оценок людей;
- отпустить обиды на отца;
- изменить ограничивающие убеждения.
Ольга выбрала работу с обидами на отца.
2. В прямом эфире мы разобрали обиду, выяснили, каким был папа по характеру, что свои установки он взял от своих родителей. Осознали, что, к сожалению, ожидания Ольги в отношении папы были нереальные. Ольга осознает обиду, все понимает, но не может ее отпустить: «Какие-то жизненные ситуации дают понять, что я не отпустила отца и его убеждения. И не могу выйти из власти его убеждений».
3. Прямо в эфире провели трансовую технику, чтобы окончательно отпустить обиду, чтобы можно было двигаться дальше. Сюда я, конечно, включил и отработку низкой самооценки.
4. Ольга получила домашние задания - прослушать мои авторские аудиосеансы гипноза и выполнить небольшую письменную работу.
ПОСЛЕ
(спустя 2 недели)
(спустя 2 недели)
- перестала чувствовать обиду: «Тот запрос, с которым я пришла, на сегодняшний день отпал. Обиды я не чувствую, она растворилась».
- произошла замена негативных воспоминаний на чувство благодарности
- повысилась самооценка, прибавилась уверенность в своих силах
- стала уверенно отстаивать свои собственные интересы
- обозначились цели, и за неделю реализовались 6 из 25 целей
- появились силы на дальнейшее продвижение к целям и желаниям
- внутреннее состояние стало спокойным и комфортным
- осознала, что лишь приложив определенные усилия со своей стороны, движение идет гораздо быстрее, чем если просто плыть по течению
- появилось желание двигаться, расти и развиваться: «Хотела бы вас поблагодарить за мой старт, за выход из сна, из какого-то тупика. За то, что вы пробудили во мне желание развиваться».
ВЫВОД
Этот результат был достигнут всего за один психотерапевтический прямой эфир. Полную версию можно посмотреть в записи в Ютуб.
Вы тоже можете сделать первый шаг к смелой, уверенной, самодостаточной личности. Буду рад видеть вас на своем мини-курсе "Повышение самооценки".
Вы тоже можете сделать первый шаг к смелой, уверенной, самодостаточной личности. Буду рад видеть вас на своем мини-курсе "Повышение самооценки".
Отзывы с базового курса "Сколько ты стоишь: самооценка, успех, благополучие"
(листайте карусель)
Обратите внимание:
Данный мини-курс - это не волшебная таблетка, а психотерапия. Выполнять задания и техники мини-курса придется именно вам. Само ничего не произойдет и не повысится.
Я включил в мини-курс проверенные методы, которые применяю в психотерапевтической работе со своими клиентами ежедневно. Вы уже получите первые результаты, если готовы работать.
Если вы мечтаете о повышении самооценки без вашего участия и пока не готовы выделить время для работы над ней, то мини-курс вам не подойдет.
Я включил в мини-курс проверенные методы, которые применяю в психотерапевтической работе со своими клиентами ежедневно. Вы уже получите первые результаты, если готовы работать.
Если вы мечтаете о повышении самооценки без вашего участия и пока не готовы выделить время для работы над ней, то мини-курс вам не подойдет.