Ольга обратилась ко мне за помощью в Instagram в рубрику «Терапия души с доктором Козловым», был проведен один эфир-консультация.
1. Предложил Ольге выбрать то, что отработаем в прямом эфире:
- стать более свободной и независимой от внешних оценок людей;
- отпустить обиды на отца;
- изменить ограничивающие убеждения.
Ольга выбрала работу с обидами на отца.
2. В прямом эфире мы разобрали обиду, выяснили, каким был папа по характеру, что свои установки он взял от своих родителей. Осознали, что, к сожалению, ожидания Ольги в отношении папы были нереальные. Ольга осознает обиду, все понимает, но не может ее отпустить: «Какие-то жизненные ситуации дают понять, что я не отпустила отца и его убеждения. И не могу выйти из власти его убеждений».
3. Прямо в эфире провели трансовую технику, чтобы окончательно отпустить обиду, чтобы можно было двигаться дальше. Сюда я, конечно, включил и отработку низкой самооценки.
4. Ольга получила домашние задания - прослушать мои авторские аудиосеансы гипноза и выполнить небольшую письменную работу.