Терапия души (Ольга)

Психотерапевтический эфир
"Терапия души"с Ольгой

Просмотр видео займет у вас 1 час 20 мин. Вы можете увеличить скорость прослушивания в настройках видео.

Краткая версия эфира. Просмотр видео займет у вас 10 мин.

“

испытываю по отношению к отцу какие-то обиды, страх, но общение с ним уже невозможно, потому что его уже нет

Ольга, 42 года

ДО

обиды на отца за проявление агрессии, повышенные тона при общении, крик, строгость, контроль, критику, отсутствие похвалы, непринятие ее мнения
низкая самооценка и ограничивающие установки от отца («Сначала - всем, потом - себе», «Слушай маму всегда и во всем, даже если она не права», «Нужно относиться к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе», «Твое мнение никому не интересно»)
зависимость от оценок других людей
невозможность избавиться от детского страха: когда люди говорили на повышенных тонах, Оля сжималась и не могла адекватно реагировать

ЧТО СДЕЛАНО

Ольга обратилась ко мне за помощью в запрещенной соцсети в рубрику «Терапия души с доктором Козловым», был проведен один прямой эфир.
Предложил Ольге выбрать то, что отработаем в прямом эфире:
- стать более свободной и независимой от внешних оценок людей;
- отпустить обиды на отца;
- изменить ограничивающие убеждения.
Ольга выбрала работу с обидами на отца.
В прямом эфире мы разобрали обиду, выяснили, каким был папа по характеру, что свои установки он взял от своих родителей. Осознали, что, к сожалению, ожидания Ольги в отношении папы были нереальные. Ольга осознает обиду, все понимает, но не может ее отпустить: «Какие-то жизненные ситуации дают понять, что я не отпустила отца и его убеждения. И не могу выйти из власти его убеждений».
Прямо в эфире провели трансовую технику, чтобы окончательно отпустить обиду, чтобы можно было двигаться дальше. Сюда я, конечно, включил и отработку низкой самооценки.
Ольга получила домашние задания - прослушать мои авторские аудиосеансы гипноза и выполнить небольшую письменную работу

ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ

перестала чувствовать обиду: «Тот запрос, с которым я пришла, на сегодняшний день отпал. Обиды я не чувствую, она растворилась».
произошла замена негативных воспоминаний на чувство благодарности
повысилась самооценка, прибавилась уверенность в своих силах
стала уверенно отстаивать свои собственные интересы
обозначились цели, и за неделю реализовались 6 из 25 целей
появились силы на дальнейшее продвижение к целям и желаниям
внутреннее состояние стало спокойным и комфортным
осознала, что лишь приложив определенные усилия со своей стороны, движение идет гораздо быстрее, чем если просто плыть по течению
появилось желание двигаться, расти и развиваться: «Хотела бы вас поблагодарить за мой старт, за выход из сна, из какого-то тупика. За то, что вы пробудили во мне желание развиваться».
этот результат был достигнут за 1 прямой эфир

Поделиться в соцсетях: